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百合金银花茶的泡法及功效


2017-9-28 18:24:46

  百合金银花茶是由百合花和金银花一起冲泡而成的,具有清心去火、清凉润肺等功效。以下详细介绍百合金银花茶的泡法及功效。

  2.准备一个煮锅,加水煮沸,放入金银花大火烧开。后改小火煮10分钟,然后放入百合、冰糖煮20分钟即可。

  3.如果在办公室不方便煮,也可以泡着喝,将百合花、金银花、冰糖一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,约5分钟后,调匀即可饮用。相关精彩阅读:金银茉莉茶的泡法及功效

  1.百合花:含有蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素,可润肺止咳、清心去火、补中益气之功能。

  2.金银花:被誉为清热解毒的良药。金银花具有清热解毒、舒咽利喉、消暑除烦的作用,还可以有效排除体内毒素,预防和痘痘和暗疮生长。

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